警惕:上班办公族的10大饮食夺命恶习—好文一览的博客—强国博客—人民网

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2018-08-08

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  受到党纪政务处分的公职人员中,县处级6人,乡科级15人,一般人员7人;重处分11人,轻处分17人。其中洪洞县委副书记、县长解高民被免职并给予记过处分,洪洞县副县长徐玉被停职检查并给予记过处分;洪洞县环保局原副局长王新森,洪洞县环保局原党组成员、机关党委副书记刘俊刚,洪洞县赵城镇环境监察中队队长范晓震,以涉嫌玩忽职守罪,被立案审查调查并采取留置措施。(任丽娜)(责编:高丽、秦晶)

  伊朗伊朗伊斯兰共和国,简称伊朗,位于亚洲西部,属中东国家。伊朗中北部紧靠里海、南靠波斯湾和阿拉伯海。伊朗东邻巴基斯坦和阿富汗,东北部与土库曼斯坦接壤,西北与阿塞拜疆和亚美尼亚为邻,西接土耳其和伊拉克。伊朗也是一个行摄资源十分丰富的国家。

  数据证明,减少睡眠时间、增加学生作业等并不能自然地带来学生成绩的提高,反而会影响学生的健康发展。

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  (责编:孙红丽、伍振国)

    专家提醒,夏季感冒、胃肠道疾病增多。高温天气还是老人心脑血管疾病的高发季节。心脑血管患者需遵循医嘱按时服药,定期监测血压的变化,保持良好的饮食起居习惯。另外,高温天气补充足够的水分非常重要,可以帮助身体散热,还能使血液的黏稠度下降,降低心脑血管病发的危险。

  食管和胃相接的地方叫贲门,年纪大了贲门容易松弛,再加上运动多了就可能造成胃食管反流。治疗胃食管反流,一是要吃药,二是要注意平时的行为方式,不要吃得过饱过多,吃完饭也不要马上躺下,避免加重反流。

夺命恶习6:食用酒精过量摄入夺命理由:大量或经常饮酒,会使肝脏发生发炎、肿大,影响生殖、泌尿系统。 见招拆招:要喝就得先学会怎么喝。 最佳品种酒有白酒、啤酒、果酒之分,从健康角度看,当以果酒之一的红葡萄酒为优。

法国人少患心脏病即得益于此。

据研究人员介绍,常饮红葡萄酒患心脏病的几率会降低一半。

最佳时间每天下午两点以后饮酒较安全。

因为上午几个小时,胃中分解酒精的酶-酒精脱氢酶浓度低,饮用等量的酒,较下午更易吸收,使血液中的酒精浓度升高。

对肝、脑等器官造成较大伤害。

此外,空腹、睡前、感冒或情绪激动时也不宜饮酒,尤其是白酒,以免心血管受害。 最佳饮量一个体重60公斤的人每天允许摄入的酒精量应限制在60克以下。

低于60公斤体重者应相应减少,最好掌握在45克左右。 换算成各种成品酒应为:60度白酒50克、啤酒1公斤、威士忌250毫升。 红葡萄酒虽有益健康,但也不可饮用过量,以每天2至3杯为佳。 最佳佐菜从酒精的代谢规律看,当推高蛋白和含维生素多的食物。 如新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等。

注意,切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。